ダイエット

山本義徳がケトジェニックでオススメする食事メニュー・食材まとめ

この記事では山本義徳が推奨しているケトジェニック向けの食べ物について紹介しています。 ケトジェニック向けの食材が知りたい 山本義徳が推奨している食事でダイエットがしたい ケトジェニックダイエットの具体的な食事例やメニューが知りたい こんな人向けの内容となっています。 山本義徳がケトジェニックでオススメする食材 タンパク質編 卵（ゆで卵、温泉卵） サーロインステーキ サーモン サバ サンマ レバー […]